食べすぎに注意！今月はいつもよりもアクティブに動くので、エネルギーの消費が激しくて”いつも空腹”のように感じるかも。枯渇しているところにエネルギーが補填されるので、ごはんもおいしく感じやすくてついつい食べ過ぎてしまう機会が増えそう。生野菜や新鮮な魚など調理工程の少ない食材の方がエネルギーを大きく補給してくれるので、満足感を得やすいですよ◎オレゴンサンストーンはエネルギーの巡りを整えてくれます♪