食べ物について一度しっかり考えてみるとよさそうです。栄養バランスや食べる量、タイミング…などなど、言わずもがな私たちの肉体は食べ物から作り上げられています。どんなものを食べると心と身体を元気に保てるかを考え、少しずつでも実行してみましょう♪アパタイトは浄化の必要なモノには浄化を、きれいなものはよりきれいにしてくれる石。ご自分の身体をきれいにしていきましょう！