教えて！ファルジャドさん【インドの風習〜ラマダン〜（断食月）】
differenceeがいつもお世話になっているジャイプール在住バイヤーのモハメド・ファルジャドさん（通称：ハジ）にインタビューするコーナーです。
スタッフ
こんにちは！今年のラマダンについて教えて下さい🙋
2026年2月19日〜3月20日の1ヶ月間行われるよ！
ラマダン明けの翌日にはイード（Eid al-Fitr／断食明け祭）をしてお祝いをするんだ。
ところで…ラマダンって何？
ひとことで言うと
「食を断ち、心を整え、他者を思いやる1か月」
って感じかな。
断食
日の出〜日没
❌️ 食事
❌️ 水
❌️ 喫煙
❌️ 性行為
精神修養
欲望を抑え、神への信仰を深める。
慈善
貧しい人への共感を持ち、寄付（ザカート）や施しを積極的に行う
お祈り
常の礼拝に加え夜間に特別な礼拝（タラウィーの礼拝）を行うことが多い
スタッフ
ラマダン（断食）は全く食事をしないんですか❓️
全く食べないわけではないんだ。🍚簡単な軽食をとるよ🥜
主にフルーツを中心とした食事になるんだ。この時期は値上がりするけどね💸
スタッフ
日本のお正月と同じですね・・・
どういったフルーツを食べるんでしょうか？
主にデーツフルーツを中心に、リンゴ、マンゴー、バナナ、スイカ、ブドウ、パイナップル、オレンジなどを食べる。炒め物、ナッツ、肉、魚も食べるけど。少しだけ口にする程度だね。
スタッフ
とても興味深いです。大変そうですね！
生まれてからずっとの風習だから大変に感じる事もないよ。
13歳の娘もやっていることだ。
でも、この時期に来ることはおすすめしないな。みんなイライラしているから（笑）
実際にファルジャドさんたちが食べている食事の様子を送っていただきました！
スタッフ
完全な断食ではなく、決められたものなら
許されているんですね！
ヨカッタ…
